Hafif beslenin
Seans öncesinde ağır bir öğün yerine daha hafif bir seçim yapın.
Daha konforlu bir deneyim
Masaj Öncesi Hazırlık
Randevunuza daha sakin ve rahat başlamak için beş küçük öneri.
Beş küçük hazırlık
Deneyiminize daha sakin başlayın
Birkaç basit hazırlık, randevunuza daha rahat ve odaklanmış başlamanıza yardımcı olabilir.
Rahat kıyafetler seçin
Kendinizi rahat hissettiren, kolay hareket edebileceğiniz kıyafetleri tercih edin.
Tercihlerinizi paylaşın
Basınç düzeyi, hassas bölgeler ve konfor beklentinizi açıkça söyleyin.
Telefonu sessize alın
Bildirimlerden kısa bir mola vererek zihninizi de dinlenmeye hazırlayın.
Kendinize zaman bırakın
Randevunuza birkaç dakika erken gelerek acele etmeden başlayın.
Randevu öncesinde mutlaka paylaşın
Hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş bir operasyon, cilt hassasiyeti, ateşli hastalık, belirgin ağrı veya doktor takibi gerektiren bir durum varsa randevu öncesinde işletmeye ve gerektiğinde sağlık uzmanınıza danışın.
Uygulamanın size uygunluğu hakkında tereddüdünüz varsa önce sağlık uzmanından görüş almanız en güvenli yaklaşımdır.
Randevu öncesi bir sorunuz mu var?
Tercihlerinizi ve merak ettiklerinizi WhatsApp üzerinden bize yazabilirsiniz.